目前手动变速箱齿轮油好一点的：一般GL-4、GL-5级的85W/90、85W/140，理论上这两种齿轮油最大的更换里程为6万公里；GL-4、GL-5的75W/90则是全合成型齿轮油，要比85W/90、85W/140好的很多，但价格也相当高，75W/90全合成型齿轮油的更换里程可适当延长。

 更换变速箱油的步骤是在变速器下面看到有2个螺丝 ，1个是放油口，放完之后要旋回去再加油，还有一个是加油的，转出来后，它的口子最好用弯的管子插进去，一般添加4—6L变速箱油就可以了。变速箱油是保持排档系统清洁的油类用品，起到润滑延长传动装置寿命的作用，具有抗低温性，低温情况能进行有效的润滑效果，在苛刻操作条件下减少油品损失。